童星出生的奧斯卡影后娜塔莉波曼,可說是好萊塢少數美貌與智慧並存的女星,不僅擁有獨有的空靈魅力,在拍攝電影《星際大戰》期間,同時修完了哈佛大學心理學學士學位,超凡的知性氣質和才華,受到許多影迷的愛戴,奮力為性別發聲的作風,也讓她多了一分勇敢堅毅的女力形象。娜塔莉波曼剛出道時只有13歲,沒想到第一次演電影,就順利地從2000名競爭者中脫穎而出,獻給了盧貝松執導的《終極追殺令》而知名度飆高,後來也接連演出多部著名大片,像是《偷情》、《第一夫人的秘密》、《光之聲》、《光之聲》、《V怪客》等,但最讓人印象深刻的是《黑天鵝》裡暗黑人格的芭蕾女伶,還帶球抱回了第83屆奧斯卡最佳女主角獎。有人說娜塔莉波曼是大家眼中的人生勝利組,能力不是與生俱來的,而是她不害怕自我要求,從心底就知道自己喜歡什麼、想要什麼,為了目標去堅持,敬業詮釋人生不同角色,她認為女人投入熱愛的事物很重要,挪出時間放鬆更重要,最喜歡沈浸在文學裡閱讀,滑過她的IG就知道,固定會分享書單給粉絲,曾在訪問時說「比起當電影明星,更想當個聰明人。」她抱持忠於自我的人生態度,不斷挑戰自己,甚至從未停止關懷女性自主和性別平等相關議題。日前她在發表會上高舉雷神之鎚,宣布回歸《雷神索爾 4》演出女雷神「珍佛斯特」一角,令漫威迷都相當驚喜,而在現實生活中,今年38歲的她結婚多年,是兩個孩子的母親,與法國編舞家老公班傑明米爾派德(Benjamin Millepied)恩愛如昔,究竟在忙碌的生活之下,是如何維持吹彈可破、毫無暗沈的膚質與緊實身材呢?以下就來看看她的保養、飲食和運動秘訣吧!她在保養上會選擇有機、純天然成分的產品,不給肌膚受到太多刺激,除了外在塗抹的方式,她特別注重吃進肚子裡的食物,盡量只吃食物的原形,也拒絕食用蛋以及所有乳製品,包含牛奶、起司和甜食。她表示,「不食用蛋和乳製品後,膚質真的好很多」。女星侯佩岑也曾分享,只要吃太多蛋、奶就會長粉刺,因此會刻意減少食用量。此外,迪奧最近剛釋出娜塔莉波曼為2020全新Miss Dior 漫舞玫瑰淡香水所拍攝的形象照,穿起淡粉色的薄紗裙,即使已經生過2個小孩,身形看起來還是很勻稱,靠的就是充足睡眠、規律運動以及多喝水,只要有時間就自己下廚!就算平日工作繁忙,還得照顧兒子和女兒,也絕對會抽出時間出門活動筋骨,大量流汗是她維持良好膚質的保養秘訣之一,會嘗試不同的運動方式,做起來才不會無聊,鍛煉效果更有效率,平時一週運動三到五次,喜歡游泳、瑜珈、皮拉提斯和慢跑,還喜歡找朋友們一起登山,讓全身肌肉更緊實,更養出完美曲線。新聞來源為「姊妹淘」更多姊妹淘新聞 網友說:柯佳嬿紅不過林依晨/真的是這樣嗎? 激起男人佔有慾的3個性感部位,約會前夕不保養瞬間倒胃口! 2020新春美甲範本!靠「3大開運色系」搞定招財、桃花、好人緣
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾成人影片換妻俱樂部
奶子研究所
電話交友聊天室
小說漫畫
博弈網站
美女寫真
言情小說
台灣線上賭博
德州撲克牌遊戲下載
台灣博彩
免費手機鈴聲下載
正妹美女圖
漂亮荷官
080視訊聊天室
通博最新手遊
試玩輪盤
a片情報站
色情老師
色色網
裸露美女寫真
網路校園美女寫真
射精就是快樂
成人影音
色18禁三級片
通博運彩分析
一葉情貼圖片區
馬上博彩
色情
視訊色妹妹
夜未眠成人網
免費18免費成人影城
辦公室戀情
台灣甜心視訊聊天網
免費美女寫真集
聊天交友網愛
免費正妹自拍
嘟嘟成人網
摸乳
通博輪盤
免費線上聊天室
按摩油壓
21點輪盤
摩鐵做愛自拍
女星走光露點貼圖
情色文學
龍筋保養油壓舒壓按摩
成人無碼DVD光碟
情趣跳蛋
免費視訊情色
百家樂
免費名模麻豆自拍
德州撲克線上
酒店經濟
情色聊天室
露點走光
射在高跟鞋
情色影片線上免費看
通博現金網
運彩投注
線上輪盤
視訊交友聊天室
網路主播影音視訊秀
視訊做愛
免費視訊秀短片
情色網
免費視訊聊天
色ut聊天室
免費正妹交友
亂倫小說
靓女黃片
性愛夫妻
熱舞日本影片
精品射出站
幸運博彩
澳門賭博
免費成人交友
精淫福利社
視訊聊天
免費辣妹影音視訊聊天網
美女內衣脫光光
18禁三級片
性感荷官
成人貼圖
偷拍
巨乳內射多P癡女
色情援交
推薦紅利
德州撲克遊戲
線上投注
色遊戲
成人文學
美女荷官
試玩老虎機
線上骰子
電影亞洲無碼一夜情
成人交友聊天室
免費a片
85cc成人片
華人影音視訊聊天
免費免費線上成人影片
博弈遊戲